Description
Lekker Sporten is een praktisch boek over het opbouwen van motivatie. Want of het nu gaat om fitness of hardlopen, als je een individuele sport gaat beoefenen, zal de motivatie uit jezelf moeten komen.
Met dit boek zet je de juiste stappen om je motivatie op te bouwen. Onderzoek heeft laten zien dat mensen dit boek gebruiken uiteindelijk het sporten regelmatiger doen en beter volhouden.